Question 1

Jak se připravit na tlakovou masáž chodidel?

Accepted Answer

Nemusíte se nijak zvlášť připravovat. Stačí mít čisté nohy, přijít v klidu a vyhnout se těžkému jídlu těsně před masáží. O vše ostatní se postaráme během sezení.

Question 2

Jaké jsou benefity a dovednosti po absolvování 3. úrovně Mama-pohyb? A co dál?

Accepted Answer

Po třetí úrovni nejde o další techniky.
Jde o změnu způsobu, jak fungujete.
Pohyb a klid přestávají být oddělené.

Tělo reaguje přirozeně, bez vnitřního tlaku.
Objevuje se:
větší vnitřní stabilita,
přirozenější rozhodování,
schopnost zvládat stres — a využít jeho energii ve svůj prospěch,
menší potřeba kontrolovat věci kolem sebe,
schopnost přistupovat k problémům klidně a přímo.
Pohyb se stává přirozenou součástí života.
Není potřeba přidávat další cvičení,
chodit do posilovny
nebo hledat speciální techniky.
Mama-pohyb obsahuje vše, co tělo potřebuje.
Součástí je i jednoduchá dechová práce,
která přirozeně navazuje na Mama-stopu
a pomáhá se kdykoliv vrátit zpět k sobě.
To, co bylo dříve praxí,
 se stává běžným způsobem fungování.

A co dál?
Není potřeba další úroveň.
Mama-flow nevzniká dalším stupněm,
ale tím, že to, co jste se naučili, začnete žít.
Pro hlubší integraci je možné absolvovat
týdenní retreat se Sergejem mimo běžné prostředí.
Ten umožňuje:
prohloubit zkušenost,
odstranit vnitřní překážky,
a přirozeně přenést Mama-flow do každodenního života.

Question 3

Jaké jsou rozdíly mezi 3 úrovněmi Mama-pohyb?

Accepted Answer

Každá úroveň Mama-pohyb jde hlouběji. 1. úroveň: Učíte se vnímat impulz k pohybu a nechat tělo reagovat přirozeně. 2. úroveň: Pohyb se propojuje a tělo funguje jako celek. 3. úroveň: Pohyb a klid se spojují, stávají se přirozenou součástí vašeho života. Jde o jednu cestu, ne o tři techniky.

OÁZA

Kontaktujte Nas

Časté dotazy

Jak se připravit na tlakovou masáž chodidel?

Jaké jsou benefity a dovednosti po absolvování 3. úrovně Mama-pohyb? A co dál?

Jaké jsou rozdíly mezi 3 úrovněmi Mama-pohyb?