Popis Služby

Mama-pohyb – 1. úroveň První pohyb, který nevychází z vůle… ale z klidu. Mama-pohyb je přirozené pokračování Mama-meditace. Nevzniká snahou. Nevzniká kontrolou. Vzniká ve chvíli, kdy se tělo začne pohybovat samo. Podmínka: Tento kurz navazuje na Mama-meditaci. Bez předchozí zkušenosti s Mama-stopou není možné tento proces pochopit. Podstata: Pohyb zde není cílem. Je důsledkem. Z klidu vzniká impulz. Z impulzu pohyb. Tělo reaguje přirozeně, bez řízení mysli. Proces: Navazuješ na Mama-stopu. Zůstáváš v ní. A dovolíš tělu, aby se začalo pohybovat. Nevedeš pohyb. Nepřemýšlíš o něm. Pouze ho necháš vzniknout. Postupně se objevuje: jemnost, přesnost, přirozený rytmus. Co se učíš Rozpoznat impulz k pohybu. Nezasahovat do něj. Zůstat v Mama-stopě i při pohybu. Mama-výživa (součást praxe) Součástí dne je i přirozené pochopení Mama-výživy. Bez teorie. Bez složitosti. Krátké vysvětlení. A následně přímá zkušenost v průběhu dne. Účinek: Uvolnění v těle. Lehkost pohybu. První zkušenost jednoty klidu a akce. V kontextu Mama-flow: Mama-pohyb není oddělená disciplína. Spolu s Mama-meditací a Mama-výživou přirozeně vytváří Mama-flow. Ne jako systém. Ale jako důsledek praxe. Informace: Délka: 1 den Čas: 9:00 - 18:00 Místo: Nová Role Počet míst je omezen. Pohyb nezačíná v těle. Začíná v tichu. (Rezervace předem nutná.)